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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Namibie : 08H00
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Salvador : 01H00
Namibie : 09H00
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Salvador : 02H00
Namibie : 10H00
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Salvador : 03H00
Namibie : 11H00
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Salvador : 04H00
Namibie : 12H00
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Salvador : 05H00
Namibie : 13H00
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Salvador : 06H00
Namibie : 14H00
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Salvador : 07H00
Namibie : 15H00
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Salvador : 08H00
Namibie : 16H00
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Salvador : 09H00
Namibie : 17H00
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Salvador : 10H00
Namibie : 18H00
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Salvador : 11H00
Namibie : 19H00
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Salvador : 12H00
Namibie : 20H00
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Salvador : 13H00
Namibie : 21H00
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Salvador : 14H00
Namibie : 22H00
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Salvador : 15H00
Namibie : 23H00
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Salvador : 16H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Namibie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Nkosiyakhe Mogase