Décalage Horaire entre le Salvador et la Melilla (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Salvador : 01H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Salvador : 02H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Salvador : 03H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Salvador : 04H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Salvador : 05H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Salvador : 06H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Salvador : 07H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Salvador : 08H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Salvador : 09H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Salvador : 10H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Salvador : 11H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Salvador : 12H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Salvador : 13H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Salvador : 14H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Salvador : 15H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

• Salvador : 16H00

  Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Melilla (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Melilla (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et surtout Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón