Décalage Horaire entre le Salvador et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Salvador : 01H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Salvador : 02H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Salvador : 03H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Salvador : 04H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Salvador : 05H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Salvador : 06H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Salvador : 07H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Salvador : 08H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Salvador : 09H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Salvador : 10H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Salvador : 11H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Salvador : 12H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Salvador : 13H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Salvador : 14H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Salvador : 15H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

• Salvador : 16H00

  Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Melilla (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Melilla (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Melilla :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón