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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Éthiopie : 09H00
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Salvador : 01H00
Éthiopie : 10H00
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Salvador : 02H00
Éthiopie : 11H00
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Salvador : 03H00
Éthiopie : 12H00
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Salvador : 04H00
Éthiopie : 13H00
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Salvador : 05H00
Éthiopie : 14H00
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Salvador : 06H00
Éthiopie : 15H00
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Salvador : 07H00
Éthiopie : 16H00
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Salvador : 08H00
Éthiopie : 17H00
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Salvador : 09H00
Éthiopie : 18H00
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Salvador : 10H00
Éthiopie : 19H00
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Salvador : 11H00
Éthiopie : 20H00
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Salvador : 12H00
Éthiopie : 21H00
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Salvador : 13H00
Éthiopie : 22H00
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Salvador : 14H00
Éthiopie : 23H00
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Salvador : 15H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Éthiopie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Éthiopie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie, Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie sans oublier Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn