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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Angola : 07H00
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Salvador : 01H00
Angola : 08H00
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Salvador : 02H00
Angola : 09H00
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Salvador : 03H00
Angola : 10H00
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Salvador : 04H00
Angola : 11H00
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Salvador : 05H00
Angola : 12H00
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Salvador : 06H00
Angola : 13H00
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Salvador : 07H00
Angola : 14H00
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Salvador : 08H00
Angola : 15H00
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Salvador : 09H00
Angola : 16H00
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Salvador : 10H00
Angola : 17H00
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Salvador : 11H00
Angola : 18H00
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Salvador : 12H00
Angola : 19H00
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Salvador : 13H00
Angola : 20H00
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Salvador : 14H00
Angola : 21H00
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Salvador : 15H00
Angola : 22H00
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Salvador : 16H00
Angola : 23H00
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Salvador : 17H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Angola : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Angola : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
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