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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Djibouti : 09H00
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Salvador : 01H00
Djibouti : 10H00
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Salvador : 02H00
Djibouti : 11H00
-
Salvador : 03H00
Djibouti : 12H00
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Salvador : 04H00
Djibouti : 13H00
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Salvador : 05H00
Djibouti : 14H00
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Salvador : 06H00
Djibouti : 15H00
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Salvador : 07H00
Djibouti : 16H00
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Salvador : 08H00
Djibouti : 17H00
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Salvador : 09H00
Djibouti : 18H00
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Salvador : 10H00
Djibouti : 19H00
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Salvador : 11H00
Djibouti : 20H00
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Salvador : 12H00
Djibouti : 21H00
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Salvador : 13H00
Djibouti : 22H00
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Salvador : 14H00
Djibouti : 23H00
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Salvador : 15H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Djibouti : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Djibouti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti et surtout Heure du coucher du soleil à Djibouti sans oublier Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti, Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Anatole Nguesso