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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Rwanda : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Rwanda : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Rwanda : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Rwanda : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Eténèsh Dessalegn