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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Rwanda : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Rwanda : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Rwanda : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Rwanda : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Kigali :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Eténèsh Dessalegn