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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Mayotte : 01H00
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Rwanda : 01H00
Mayotte : 02H00
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Rwanda : 02H00
Mayotte : 03H00
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Rwanda : 03H00
Mayotte : 04H00
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Rwanda : 04H00
Mayotte : 05H00
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Rwanda : 05H00
Mayotte : 06H00
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Rwanda : 06H00
Mayotte : 07H00
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Rwanda : 07H00
Mayotte : 08H00
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Rwanda : 08H00
Mayotte : 09H00
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Rwanda : 09H00
Mayotte : 10H00
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Rwanda : 10H00
Mayotte : 11H00
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Rwanda : 11H00
Mayotte : 12H00
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Rwanda : 12H00
Mayotte : 13H00
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Rwanda : 13H00
Mayotte : 14H00
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Rwanda : 14H00
Mayotte : 15H00
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Rwanda : 15H00
Mayotte : 16H00
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Rwanda : 16H00
Mayotte : 17H00
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Rwanda : 17H00
Mayotte : 18H00
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Rwanda : 18H00
Mayotte : 19H00
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Rwanda : 19H00
Mayotte : 20H00
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Rwanda : 20H00
Mayotte : 21H00
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Rwanda : 21H00
Mayotte : 22H00
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Rwanda : 22H00
Mayotte : 23H00
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Rwanda : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abdelmadjid Benabderrahmane