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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Tchad : 00H00
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Rwanda : 02H00
Tchad : 01H00
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Rwanda : 03H00
Tchad : 02H00
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Rwanda : 04H00
Tchad : 03H00
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Rwanda : 05H00
Tchad : 04H00
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Rwanda : 06H00
Tchad : 05H00
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Rwanda : 07H00
Tchad : 06H00
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Rwanda : 08H00
Tchad : 07H00
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Rwanda : 09H00
Tchad : 08H00
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Rwanda : 10H00
Tchad : 09H00
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Rwanda : 11H00
Tchad : 10H00
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Rwanda : 12H00
Tchad : 11H00
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Rwanda : 13H00
Tchad : 12H00
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Rwanda : 14H00
Tchad : 13H00
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Rwanda : 15H00
Tchad : 14H00
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Rwanda : 16H00
Tchad : 15H00
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Rwanda : 17H00
Tchad : 16H00
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Rwanda : 18H00
Tchad : 17H00
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Rwanda : 19H00
Tchad : 18H00
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Rwanda : 20H00
Tchad : 19H00
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Rwanda : 21H00
Tchad : 20H00
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Rwanda : 22H00
Tchad : 21H00
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Rwanda : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad mais aussi Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abeti Makosso