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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Tchad : 00H00
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Rwanda : 02H00
Tchad : 01H00
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Rwanda : 03H00
Tchad : 02H00
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Rwanda : 04H00
Tchad : 03H00
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Rwanda : 05H00
Tchad : 04H00
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Rwanda : 06H00
Tchad : 05H00
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Rwanda : 07H00
Tchad : 06H00
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Rwanda : 08H00
Tchad : 07H00
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Rwanda : 09H00
Tchad : 08H00
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Rwanda : 10H00
Tchad : 09H00
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Rwanda : 11H00
Tchad : 10H00
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Rwanda : 12H00
Tchad : 11H00
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Rwanda : 13H00
Tchad : 12H00
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Rwanda : 14H00
Tchad : 13H00
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Rwanda : 15H00
Tchad : 14H00
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Rwanda : 16H00
Tchad : 15H00
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Rwanda : 17H00
Tchad : 16H00
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Rwanda : 18H00
Tchad : 17H00
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Rwanda : 19H00
Tchad : 18H00
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Rwanda : 20H00
Tchad : 19H00
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Rwanda : 21H00
Tchad : 20H00
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Rwanda : 22H00
Tchad : 21H00
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Rwanda : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad également Heure du coucher du soleil au Tchad mais aussi Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abeti Makosso