Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
-
Rwanda : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Rwanda : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Rwanda : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Rwanda : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Garoowe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).