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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Mozambique : 00H00
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Rwanda : 01H00
Mozambique : 01H00
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Rwanda : 02H00
Mozambique : 02H00
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Rwanda : 03H00
Mozambique : 03H00
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Rwanda : 04H00
Mozambique : 04H00
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Rwanda : 05H00
Mozambique : 05H00
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Rwanda : 06H00
Mozambique : 06H00
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Rwanda : 07H00
Mozambique : 07H00
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Rwanda : 08H00
Mozambique : 08H00
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Rwanda : 09H00
Mozambique : 09H00
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Rwanda : 10H00
Mozambique : 10H00
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Rwanda : 11H00
Mozambique : 11H00
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Rwanda : 12H00
Mozambique : 12H00
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Rwanda : 13H00
Mozambique : 13H00
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Rwanda : 14H00
Mozambique : 14H00
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Rwanda : 15H00
Mozambique : 15H00
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Rwanda : 16H00
Mozambique : 16H00
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Rwanda : 17H00
Mozambique : 17H00
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Rwanda : 18H00
Mozambique : 18H00
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Rwanda : 19H00
Mozambique : 19H00
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Rwanda : 20H00
Mozambique : 20H00
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Rwanda : 21H00
Mozambique : 21H00
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Rwanda : 22H00
Mozambique : 22H00
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Rwanda : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ainsi que Fuseau Horaire du Mozambique, Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aziz Lamnawar