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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Gabon : 00H00
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Rwanda : 02H00
Gabon : 01H00
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Rwanda : 03H00
Gabon : 02H00
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Rwanda : 04H00
Gabon : 03H00
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Rwanda : 05H00
Gabon : 04H00
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Rwanda : 06H00
Gabon : 05H00
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Rwanda : 07H00
Gabon : 06H00
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Rwanda : 08H00
Gabon : 07H00
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Rwanda : 09H00
Gabon : 08H00
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Rwanda : 10H00
Gabon : 09H00
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Rwanda : 11H00
Gabon : 10H00
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Rwanda : 12H00
Gabon : 11H00
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Rwanda : 13H00
Gabon : 12H00
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Rwanda : 14H00
Gabon : 13H00
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Rwanda : 15H00
Gabon : 14H00
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Rwanda : 16H00
Gabon : 15H00
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Rwanda : 17H00
Gabon : 16H00
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Rwanda : 18H00
Gabon : 17H00
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Rwanda : 19H00
Gabon : 18H00
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Rwanda : 20H00
Gabon : 19H00
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Rwanda : 21H00
Gabon : 20H00
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Rwanda : 22H00
Gabon : 21H00
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Rwanda : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon, Fuseau Horaire du Gabon ou bien encore Heure du lever du soleil au Gabon et Heure du coucher du soleil au Gabon ou bien encore Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et surtout Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.
Moustafa Morsi