Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Gabon : 00H00
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Rwanda : 02H00
Gabon : 01H00
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Rwanda : 03H00
Gabon : 02H00
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Rwanda : 04H00
Gabon : 03H00
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Rwanda : 05H00
Gabon : 04H00
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Rwanda : 06H00
Gabon : 05H00
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Rwanda : 07H00
Gabon : 06H00
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Rwanda : 08H00
Gabon : 07H00
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Rwanda : 09H00
Gabon : 08H00
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Rwanda : 10H00
Gabon : 09H00
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Rwanda : 11H00
Gabon : 10H00
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Rwanda : 12H00
Gabon : 11H00
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Rwanda : 13H00
Gabon : 12H00
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Rwanda : 14H00
Gabon : 13H00
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Rwanda : 15H00
Gabon : 14H00
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Rwanda : 16H00
Gabon : 15H00
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Rwanda : 17H00
Gabon : 16H00
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Rwanda : 18H00
Gabon : 17H00
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Rwanda : 19H00
Gabon : 18H00
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Rwanda : 20H00
Gabon : 19H00
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Rwanda : 21H00
Gabon : 20H00
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Rwanda : 22H00
Gabon : 21H00
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Rwanda : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ou bien encore Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon ou bien encore Heure du Zenith au Gabon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon mais aussi Durée du Jour au Gabon et surtout Passage à l'heure d'hiver au Gabon et Passage à l'heure d'été au Gabon.