Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Melilla (Espagne) quand il est par exemple 9H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et la Melilla (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Melilla.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Melilla (Espagne) : 00H00
  • Rwanda : 01H00

    Melilla (Espagne) : 01H00
  • Rwanda : 02H00

    Melilla (Espagne) : 02H00
  • Rwanda : 03H00

    Melilla (Espagne) : 03H00
  • Rwanda : 04H00

    Melilla (Espagne) : 04H00
  • Rwanda : 05H00

    Melilla (Espagne) : 05H00
  • Rwanda : 06H00

    Melilla (Espagne) : 06H00
  • Rwanda : 07H00

    Melilla (Espagne) : 07H00
  • Rwanda : 08H00

    Melilla (Espagne) : 08H00
  • Rwanda : 09H00

    Melilla (Espagne) : 09H00
  • Rwanda : 10H00

    Melilla (Espagne) : 10H00
  • Rwanda : 11H00

    Melilla (Espagne) : 11H00
  • Rwanda : 12H00

    Melilla (Espagne) : 12H00
  • Rwanda : 13H00

    Melilla (Espagne) : 13H00
  • Rwanda : 14H00

    Melilla (Espagne) : 14H00
  • Rwanda : 15H00

    Melilla (Espagne) : 15H00
  • Rwanda : 16H00

    Melilla (Espagne) : 16H00
  • Rwanda : 17H00

    Melilla (Espagne) : 17H00
  • Rwanda : 18H00

    Melilla (Espagne) : 18H00
  • Rwanda : 19H00

    Melilla (Espagne) : 19H00
  • Rwanda : 20H00

    Melilla (Espagne) : 20H00
  • Rwanda : 21H00

    Melilla (Espagne) : 21H00
  • Rwanda : 22H00

    Melilla (Espagne) : 22H00
  • Rwanda : 23H00

    Melilla (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Melilla :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne), Heure du Zenith en Melilla (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne), Durée du Jour en Melilla (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Felipe Castejón

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