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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Rwanda : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Rwanda : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Rwanda : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Rwanda : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Rwanda : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Rwanda : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Rwanda : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Rwanda : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Rwanda : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Rwanda : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Rwanda : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Rwanda : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Rwanda : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Rwanda : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Rwanda : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Rwanda : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Rwanda : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Rwanda : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Rwanda : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Rwanda : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Rwanda : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Rwanda : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne), Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) également Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón