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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Rwanda : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Rwanda : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Rwanda : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Rwanda : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Rwanda : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Rwanda : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Rwanda : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Rwanda : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Rwanda : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Rwanda : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Rwanda : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Rwanda : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Rwanda : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Rwanda : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Rwanda : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Rwanda : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Rwanda : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Rwanda : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Rwanda : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Rwanda : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Rwanda : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Rwanda : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón