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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Rwanda : 01H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Rwanda : 02H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Rwanda : 03H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Rwanda : 04H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Rwanda : 05H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Rwanda : 06H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Rwanda : 07H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Rwanda : 08H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Rwanda : 09H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Rwanda : 10H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Rwanda : 11H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Rwanda : 12H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Rwanda : 13H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Rwanda : 14H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Rwanda : 15H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Rwanda : 16H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Rwanda : 17H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Rwanda : 18H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Rwanda : 19H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Rwanda : 20H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Rwanda : 21H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Rwanda : 22H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Rwanda : 23H00
Melilla (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón