Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Libye : 00H00
-
Rwanda : 01H00
Libye : 01H00
-
Rwanda : 02H00
Libye : 02H00
-
Rwanda : 03H00
Libye : 03H00
-
Rwanda : 04H00
Libye : 04H00
-
Rwanda : 05H00
Libye : 05H00
-
Rwanda : 06H00
Libye : 06H00
-
Rwanda : 07H00
Libye : 07H00
-
Rwanda : 08H00
Libye : 08H00
-
Rwanda : 09H00
Libye : 09H00
-
Rwanda : 10H00
Libye : 10H00
-
Rwanda : 11H00
Libye : 11H00
-
Rwanda : 12H00
Libye : 12H00
-
Rwanda : 13H00
Libye : 13H00
-
Rwanda : 14H00
Libye : 14H00
-
Rwanda : 15H00
Libye : 15H00
-
Rwanda : 16H00
Libye : 16H00
-
Rwanda : 17H00
Libye : 17H00
-
Rwanda : 18H00
Libye : 18H00
-
Rwanda : 19H00
Libye : 19H00
-
Rwanda : 20H00
Libye : 20H00
-
Rwanda : 21H00
Libye : 21H00
-
Rwanda : 22H00
Libye : 22H00
-
Rwanda : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Abeti Makosso