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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Rwanda : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Rwanda : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Rwanda : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Rwanda : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Rwanda : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Rwanda : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Rwanda : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Rwanda : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Rwanda : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Rwanda : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Rwanda : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Rwanda : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Rwanda : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Rwanda : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Rwanda : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Rwanda : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Rwanda : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Rwanda : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Rwanda : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Rwanda : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Rwanda : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Rwanda : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Rwanda : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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