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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Angola : 00H00
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Rwanda : 02H00
Angola : 01H00
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Rwanda : 03H00
Angola : 02H00
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Rwanda : 04H00
Angola : 03H00
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Rwanda : 05H00
Angola : 04H00
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Rwanda : 06H00
Angola : 05H00
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Rwanda : 07H00
Angola : 06H00
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Rwanda : 08H00
Angola : 07H00
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Rwanda : 09H00
Angola : 08H00
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Rwanda : 10H00
Angola : 09H00
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Rwanda : 11H00
Angola : 10H00
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Rwanda : 12H00
Angola : 11H00
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Rwanda : 13H00
Angola : 12H00
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Rwanda : 14H00
Angola : 13H00
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Rwanda : 15H00
Angola : 14H00
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Rwanda : 16H00
Angola : 15H00
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Rwanda : 17H00
Angola : 16H00
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Rwanda : 18H00
Angola : 17H00
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Rwanda : 19H00
Angola : 18H00
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Rwanda : 20H00
Angola : 19H00
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Rwanda : 21H00
Angola : 20H00
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Rwanda : 22H00
Angola : 21H00
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Rwanda : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Souad Tebboune