Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
-
Rwanda : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
-
Rwanda : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
-
Rwanda : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
-
Rwanda : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
-
Rwanda : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
-
Rwanda : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
-
Rwanda : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
-
Rwanda : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
-
Rwanda : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
-
Rwanda : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
-
Rwanda : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
-
Rwanda : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
-
Rwanda : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
-
Rwanda : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
-
Rwanda : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
-
Rwanda : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
-
Rwanda : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
-
Rwanda : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
-
Rwanda : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
-
Rwanda : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
-
Rwanda : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
-
Rwanda : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
-
Rwanda : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pretoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afrique du Sud.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud, Fuseau Horaire d'Afrique du Sud également Heure du lever du soleil en Afrique du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et Heure du Zenith en Afrique du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ainsi que Durée du Jour en Afrique du Sud sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa