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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Djibouti : 01H00
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Rwanda : 01H00
Djibouti : 02H00
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Rwanda : 02H00
Djibouti : 03H00
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Rwanda : 03H00
Djibouti : 04H00
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Rwanda : 04H00
Djibouti : 05H00
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Rwanda : 05H00
Djibouti : 06H00
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Rwanda : 06H00
Djibouti : 07H00
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Rwanda : 07H00
Djibouti : 08H00
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Rwanda : 08H00
Djibouti : 09H00
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Rwanda : 09H00
Djibouti : 10H00
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Rwanda : 10H00
Djibouti : 11H00
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Rwanda : 11H00
Djibouti : 12H00
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Rwanda : 12H00
Djibouti : 13H00
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Rwanda : 13H00
Djibouti : 14H00
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Rwanda : 14H00
Djibouti : 15H00
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Rwanda : 15H00
Djibouti : 16H00
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Rwanda : 16H00
Djibouti : 17H00
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Rwanda : 17H00
Djibouti : 18H00
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Rwanda : 18H00
Djibouti : 19H00
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Rwanda : 19H00
Djibouti : 20H00
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Rwanda : 20H00
Djibouti : 21H00
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Rwanda : 21H00
Djibouti : 22H00
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Rwanda : 22H00
Djibouti : 23H00
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Rwanda : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti et surtout Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti sans oublier Heure du Zenith à Djibouti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti, Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'été à Djibouti.
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