Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Royaume-Uni : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Royaume-Uni : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Royaume-Uni : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Royaume-Uni : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Royaume-Uni : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Royaume-Uni : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Londres ?

Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abeti Makosso