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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Abeti Makosso