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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Royaume-Uni : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Royaume-Uni : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Royaume-Uni : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Fatma al-Sissi