Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 5H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00
  • Royaume-Uni : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00
  • Royaume-Uni : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00
  • Royaume-Uni : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00
  • Royaume-Uni : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00
  • Royaume-Uni : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00
  • Royaume-Uni : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00
  • Royaume-Uni : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00
  • Royaume-Uni : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00
  • Royaume-Uni : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00
  • Royaume-Uni : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00
  • Royaume-Uni : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00
  • Royaume-Uni : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00
  • Royaume-Uni : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00
  • Royaume-Uni : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00
  • Royaume-Uni : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00
  • Royaume-Uni : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00
  • Royaume-Uni : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00
  • Royaume-Uni : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00
  • Royaume-Uni : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00
  • Royaume-Uni : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00
  • Royaume-Uni : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
  • Royaume-Uni : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
  • Royaume-Uni : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Londres ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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