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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Mayotte : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Mayotte : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Mayotte : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Mayotte : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Mayotte : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Mayotte : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Mayotte : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Mayotte : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Mayotte : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Mayotte : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Mayotte : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Mayotte : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Mayotte : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Mayotte : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Mayotte : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Mayotte : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Mayotte : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Mayotte : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Mayotte : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Mayotte : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Mayotte : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Mayotte : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Mamadou Mbaye