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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Madère (Portugal) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa