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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Seychelles : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Seychelles : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Seychelles : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Seychelles : 06H00
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Royaume-Uni : 04H00
Seychelles : 07H00
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Royaume-Uni : 05H00
Seychelles : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Seychelles : 09H00
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Royaume-Uni : 07H00
Seychelles : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Seychelles : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Seychelles : 12H00
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Royaume-Uni : 10H00
Seychelles : 13H00
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Royaume-Uni : 11H00
Seychelles : 14H00
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Royaume-Uni : 12H00
Seychelles : 15H00
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Royaume-Uni : 13H00
Seychelles : 16H00
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Royaume-Uni : 14H00
Seychelles : 17H00
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Royaume-Uni : 15H00
Seychelles : 18H00
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Royaume-Uni : 16H00
Seychelles : 19H00
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Royaume-Uni : 17H00
Seychelles : 20H00
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Royaume-Uni : 18H00
Seychelles : 21H00
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Royaume-Uni : 19H00
Seychelles : 22H00
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Royaume-Uni : 20H00
Seychelles : 23H00
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Royaume-Uni : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles également Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Fatma al-Sissi