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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hargeisa ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Abeti Makosso