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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) mais aussi Durée du Jour au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Abeti Makosso