Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Royaume-Uni : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Royaume-Uni : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Royaume-Uni : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Royaume-Uni : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Royaume-Uni : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Royaume-Uni : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Londres ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Abeti Makosso