Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Sahara Occidental : 01H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Sahara Occidental : 02H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Sahara Occidental : 03H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Sahara Occidental : 04H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Sahara Occidental : 05H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Sahara Occidental : 06H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Sahara Occidental : 07H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Sahara Occidental : 08H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Sahara Occidental : 09H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Sahara Occidental : 10H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Sahara Occidental : 11H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Sahara Occidental : 12H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Sahara Occidental : 13H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Sahara Occidental : 14H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Sahara Occidental : 15H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Sahara Occidental : 16H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Sahara Occidental : 17H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Sahara Occidental : 18H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Sahara Occidental : 19H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Sahara Occidental : 20H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Sahara Occidental : 21H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Sahara Occidental : 22H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Sahara Occidental : 23H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et surtout Fuseau Horaire du Sahara Occidental ainsi que Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental sans oublier Heure du Crépuscule au Sahara Occidental mais aussi Durée du Jour au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Jalade Bazoum