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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Libéria : 00H00
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Royaume-Uni : 02H00
Libéria : 01H00
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Royaume-Uni : 03H00
Libéria : 02H00
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Royaume-Uni : 04H00
Libéria : 03H00
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Royaume-Uni : 05H00
Libéria : 04H00
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Royaume-Uni : 06H00
Libéria : 05H00
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Royaume-Uni : 07H00
Libéria : 06H00
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Royaume-Uni : 08H00
Libéria : 07H00
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Royaume-Uni : 09H00
Libéria : 08H00
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Royaume-Uni : 10H00
Libéria : 09H00
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Royaume-Uni : 11H00
Libéria : 10H00
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Royaume-Uni : 12H00
Libéria : 11H00
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Royaume-Uni : 13H00
Libéria : 12H00
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Royaume-Uni : 14H00
Libéria : 13H00
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Royaume-Uni : 15H00
Libéria : 14H00
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Royaume-Uni : 16H00
Libéria : 15H00
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Royaume-Uni : 17H00
Libéria : 16H00
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Royaume-Uni : 18H00
Libéria : 17H00
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Royaume-Uni : 19H00
Libéria : 18H00
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Royaume-Uni : 20H00
Libéria : 19H00
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Royaume-Uni : 21H00
Libéria : 20H00
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Royaume-Uni : 22H00
Libéria : 21H00
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Royaume-Uni : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abeti Makosso