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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Kenya : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Kenya : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Kenya : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Kenya : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Kenya : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Kenya : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Kenya : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Kenya : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Kenya : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Kenya : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Kenya : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Kenya : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Kenya : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Kenya : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Kenya : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Kenya : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Kenya : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Kenya : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Kenya : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Kenya : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Kenya : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Kenya : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya également Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya et surtout Passage à l'heure d'été au Kenya.
Aziz Lamnawar