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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Gabon : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Gabon : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Gabon : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Gabon : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Gabon : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Gabon : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Gabon : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Gabon : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Gabon : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Gabon : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Gabon : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Gabon : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Gabon : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Gabon : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Gabon : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Gabon : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Gabon : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Gabon : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Gabon : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Gabon : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Gabon : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Gabon : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Gabon : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et Fuseau Horaire du Gabon et surtout Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ou bien encore Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon et Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abdelmadjid Benabderrahmane