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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Burundi : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Burundi : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Burundi : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Burundi : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Burundi : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Burundi : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Burundi : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Burundi : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Burundi : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Burundi : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Burundi : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Burundi : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Burundi : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Burundi : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Burundi : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Burundi : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Burundi : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Burundi : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Burundi : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Burundi : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Burundi : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Burundi : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Burundi : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Anatole Nguesso