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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Botswana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Botswana : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Botswana : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Botswana : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Botswana : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Botswana : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Botswana : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Botswana : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Botswana : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Botswana : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Botswana : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Botswana : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Botswana : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Botswana : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Botswana : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Botswana : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Botswana : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Botswana : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Botswana : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Botswana : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Botswana : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Botswana : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Botswana : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Botswana : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ou bien encore Fuseau Horaire du Botswana et Heure du lever du soleil au Botswana également Heure du coucher du soleil au Botswana, Heure du Zenith au Botswana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana ou bien encore Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana et Passage à l'heure d'été au Botswana.
Anatole Nguesso