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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie ou bien encore Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Eténèsh Dessalegn