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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Eténèsh Dessalegn