Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Somalie : 03H00
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Royaume-Uni : 01H00
Somalie : 04H00
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Royaume-Uni : 02H00
Somalie : 05H00
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Royaume-Uni : 03H00
Somalie : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Somalie : 07H00
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Royaume-Uni : 05H00
Somalie : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Somalie : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Somalie : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Somalie : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Somalie : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Somalie : 13H00
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Royaume-Uni : 11H00
Somalie : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Somalie : 15H00
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Royaume-Uni : 13H00
Somalie : 16H00
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Royaume-Uni : 14H00
Somalie : 17H00
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Royaume-Uni : 15H00
Somalie : 18H00
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Royaume-Uni : 16H00
Somalie : 19H00
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Royaume-Uni : 17H00
Somalie : 20H00
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Royaume-Uni : 18H00
Somalie : 21H00
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Royaume-Uni : 19H00
Somalie : 22H00
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Royaume-Uni : 20H00
Somalie : 23H00
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Royaume-Uni : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie et Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.