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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Réunion : 04H00
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Royaume-Uni : 01H00
Réunion : 05H00
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Royaume-Uni : 02H00
Réunion : 06H00
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Royaume-Uni : 03H00
Réunion : 07H00
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Royaume-Uni : 04H00
Réunion : 08H00
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Royaume-Uni : 05H00
Réunion : 09H00
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Royaume-Uni : 06H00
Réunion : 10H00
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Royaume-Uni : 07H00
Réunion : 11H00
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Royaume-Uni : 08H00
Réunion : 12H00
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Royaume-Uni : 09H00
Réunion : 13H00
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Royaume-Uni : 10H00
Réunion : 14H00
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Royaume-Uni : 11H00
Réunion : 15H00
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Royaume-Uni : 12H00
Réunion : 16H00
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Royaume-Uni : 13H00
Réunion : 17H00
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Royaume-Uni : 14H00
Réunion : 18H00
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Royaume-Uni : 15H00
Réunion : 19H00
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Royaume-Uni : 16H00
Réunion : 20H00
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Royaume-Uni : 17H00
Réunion : 21H00
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Royaume-Uni : 18H00
Réunion : 22H00
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Royaume-Uni : 19H00
Réunion : 23H00
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Royaume-Uni : 20H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abdelmadjid Benabderrahmane