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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez