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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guinée : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Guinée : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Guinée : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Guinée : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Guinée : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Guinée : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Guinée : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Guinée : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Guinée : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Guinée : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Guinée : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Guinée : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Guinée : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Guinée : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Guinée : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Guinée : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Guinée : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Guinée : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Guinée : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Guinée : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Guinée : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Guinée : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Guinée : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée également Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Fatma al-Sissi