Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) également Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).