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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Érythrée : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Érythrée : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Érythrée : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Érythrée : 06H00
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Royaume-Uni : 04H00
Érythrée : 07H00
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Royaume-Uni : 05H00
Érythrée : 08H00
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Royaume-Uni : 06H00
Érythrée : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Érythrée : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Érythrée : 11H00
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Royaume-Uni : 09H00
Érythrée : 12H00
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Royaume-Uni : 10H00
Érythrée : 13H00
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Royaume-Uni : 11H00
Érythrée : 14H00
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Royaume-Uni : 12H00
Érythrée : 15H00
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Royaume-Uni : 13H00
Érythrée : 16H00
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Royaume-Uni : 14H00
Érythrée : 17H00
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Royaume-Uni : 15H00
Érythrée : 18H00
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Royaume-Uni : 16H00
Érythrée : 19H00
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Royaume-Uni : 17H00
Érythrée : 20H00
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Royaume-Uni : 18H00
Érythrée : 21H00
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Royaume-Uni : 19H00
Érythrée : 22H00
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Royaume-Uni : 20H00
Érythrée : 23H00
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Royaume-Uni : 21H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi