Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn