Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Djibouti

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Djibouti ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Djibouti Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Djibouti : 02H00

• Royaume-Uni : 01H00

  Djibouti : 03H00

• Royaume-Uni : 02H00

  Djibouti : 04H00

• Royaume-Uni : 03H00

  Djibouti : 05H00

• Royaume-Uni : 04H00

  Djibouti : 06H00

• Royaume-Uni : 05H00

  Djibouti : 07H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Djibouti : 08H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Djibouti : 09H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Djibouti : 10H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Djibouti : 11H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Djibouti : 12H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Djibouti : 13H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Djibouti : 14H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Djibouti : 15H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Djibouti : 16H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Djibouti : 17H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Djibouti : 18H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Djibouti : 19H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Djibouti : 20H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Djibouti : 21H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Djibouti : 22H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Djibouti : 23H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Djibouti : 00H00 (Jour +1)

• Royaume-Uni : 23H00

  Djibouti : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Londres ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djibouti ou votre retour à Londres :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti également Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti également Heure du Crépuscule à Djibouti également Durée du Jour à Djibouti, Passage à l'heure d'hiver à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'été à Djibouti.

Publié le 25/05/2022 - 18:56

Letta Ramaphosa