Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Royaume-Uni : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Royaume-Uni : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Royaume-Uni : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Royaume-Uni : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Royaume-Uni : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Royaume-Uni : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Royaume-Uni : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Royaume-Uni : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Royaume-Uni : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Londres ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Londres :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Aminata Wade