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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Qatar et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Qatar : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Qatar : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Qatar : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Qatar : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Qatar : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Qatar : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Qatar : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Qatar : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Qatar : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Qatar : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Qatar : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Qatar : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Qatar : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Qatar : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Qatar : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Qatar : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Qatar : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Qatar : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Qatar : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Qatar : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Qatar : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Qatar : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Qatar : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Eténèsh Dessalegn