Décalage Horaire entre le Qatar et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Qatar : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Qatar : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Qatar : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Qatar : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Qatar : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Qatar : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Qatar : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Qatar : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Qatar : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Qatar : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Qatar : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Qatar : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Qatar : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Qatar : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Qatar : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Qatar : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Qatar : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Qatar : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Qatar : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Qatar : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Qatar : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Qatar : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Qatar : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Doha ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eténèsh Dessalegn