Décalage Horaire entre le Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha quand il est par exemple 8H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Jamestown, comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jamestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Décalage Horaire entre le Qatar et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Qatarienne.
  • Qatar : 00H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)

  • Qatar : 01H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

  • Qatar : 02H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

  • Qatar : 03H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

  • Qatar : 04H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

  • Qatar : 05H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

  • Qatar : 06H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

  • Qatar : 07H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

  • Qatar : 08H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

  • Qatar : 09H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

  • Qatar : 10H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

  • Qatar : 11H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

  • Qatar : 12H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

  • Qatar : 13H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

  • Qatar : 14H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

  • Qatar : 15H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

  • Qatar : 16H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

  • Qatar : 17H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

  • Qatar : 18H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

  • Qatar : 19H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

  • Qatar : 20H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

  • Qatar : 21H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

  • Qatar : 22H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

  • Qatar : 23H00

    Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Doha ?

Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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