Décalage Horaire entre le Qatar et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Qatar : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Qatar : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Qatar : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Qatar : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Qatar : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Qatar : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Qatar : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Qatar : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Qatar : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Qatar : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Qatar : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Qatar : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Qatar : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Qatar : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Qatar : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Qatar : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Qatar : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Qatar : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Qatar : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Qatar : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Qatar : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Qatar : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Qatar : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Souad Tebboune