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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Qatar et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Mayotte : 00H00
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Qatar : 01H00
Mayotte : 01H00
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Qatar : 02H00
Mayotte : 02H00
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Qatar : 03H00
Mayotte : 03H00
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Qatar : 04H00
Mayotte : 04H00
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Qatar : 05H00
Mayotte : 05H00
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Qatar : 06H00
Mayotte : 06H00
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Qatar : 07H00
Mayotte : 07H00
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Qatar : 08H00
Mayotte : 08H00
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Qatar : 09H00
Mayotte : 09H00
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Qatar : 10H00
Mayotte : 10H00
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Qatar : 11H00
Mayotte : 11H00
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Qatar : 12H00
Mayotte : 12H00
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Qatar : 13H00
Mayotte : 13H00
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Qatar : 14H00
Mayotte : 14H00
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Qatar : 15H00
Mayotte : 15H00
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Qatar : 16H00
Mayotte : 16H00
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Qatar : 17H00
Mayotte : 17H00
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Qatar : 18H00
Mayotte : 18H00
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Qatar : 19H00
Mayotte : 19H00
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Qatar : 20H00
Mayotte : 20H00
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Qatar : 21H00
Mayotte : 21H00
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Qatar : 22H00
Mayotte : 22H00
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Qatar : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn