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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Maurice : 01H00
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Qatar : 01H00
Maurice : 02H00
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Qatar : 02H00
Maurice : 03H00
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Qatar : 03H00
Maurice : 04H00
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Qatar : 04H00
Maurice : 05H00
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Qatar : 05H00
Maurice : 06H00
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Qatar : 06H00
Maurice : 07H00
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Qatar : 07H00
Maurice : 08H00
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Qatar : 08H00
Maurice : 09H00
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Qatar : 09H00
Maurice : 10H00
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Qatar : 10H00
Maurice : 11H00
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Qatar : 11H00
Maurice : 12H00
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Qatar : 12H00
Maurice : 13H00
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Qatar : 13H00
Maurice : 14H00
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Qatar : 14H00
Maurice : 15H00
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Qatar : 15H00
Maurice : 16H00
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Qatar : 16H00
Maurice : 17H00
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Qatar : 17H00
Maurice : 18H00
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Qatar : 18H00
Maurice : 19H00
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Qatar : 19H00
Maurice : 20H00
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Qatar : 20H00
Maurice : 21H00
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Qatar : 21H00
Maurice : 22H00
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Qatar : 22H00
Maurice : 23H00
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Qatar : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi