Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Maurice : 01H00
-
Qatar : 01H00
Maurice : 02H00
-
Qatar : 02H00
Maurice : 03H00
-
Qatar : 03H00
Maurice : 04H00
-
Qatar : 04H00
Maurice : 05H00
-
Qatar : 05H00
Maurice : 06H00
-
Qatar : 06H00
Maurice : 07H00
-
Qatar : 07H00
Maurice : 08H00
-
Qatar : 08H00
Maurice : 09H00
-
Qatar : 09H00
Maurice : 10H00
-
Qatar : 10H00
Maurice : 11H00
-
Qatar : 11H00
Maurice : 12H00
-
Qatar : 12H00
Maurice : 13H00
-
Qatar : 13H00
Maurice : 14H00
-
Qatar : 14H00
Maurice : 15H00
-
Qatar : 15H00
Maurice : 16H00
-
Qatar : 16H00
Maurice : 17H00
-
Qatar : 17H00
Maurice : 18H00
-
Qatar : 18H00
Maurice : 19H00
-
Qatar : 19H00
Maurice : 20H00
-
Qatar : 20H00
Maurice : 21H00
-
Qatar : 21H00
Maurice : 22H00
-
Qatar : 22H00
Maurice : 23H00
-
Qatar : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi