Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Togo : 00H00
-
Qatar : 04H00
Togo : 01H00
-
Qatar : 05H00
Togo : 02H00
-
Qatar : 06H00
Togo : 03H00
-
Qatar : 07H00
Togo : 04H00
-
Qatar : 08H00
Togo : 05H00
-
Qatar : 09H00
Togo : 06H00
-
Qatar : 10H00
Togo : 07H00
-
Qatar : 11H00
Togo : 08H00
-
Qatar : 12H00
Togo : 09H00
-
Qatar : 13H00
Togo : 10H00
-
Qatar : 14H00
Togo : 11H00
-
Qatar : 15H00
Togo : 12H00
-
Qatar : 16H00
Togo : 13H00
-
Qatar : 17H00
Togo : 14H00
-
Qatar : 18H00
Togo : 15H00
-
Qatar : 19H00
Togo : 16H00
-
Qatar : 20H00
Togo : 17H00
-
Qatar : 21H00
Togo : 18H00
-
Qatar : 22H00
Togo : 19H00
-
Qatar : 23H00
Togo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo ainsi que Heure du coucher du soleil au Togo et Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo, Passage à l'heure d'été au Togo.
Letta Ramaphosa