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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Swaziland : 00H00
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Qatar : 02H00
Swaziland : 01H00
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Qatar : 03H00
Swaziland : 02H00
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Qatar : 04H00
Swaziland : 03H00
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Qatar : 05H00
Swaziland : 04H00
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Qatar : 06H00
Swaziland : 05H00
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Qatar : 07H00
Swaziland : 06H00
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Qatar : 08H00
Swaziland : 07H00
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Qatar : 09H00
Swaziland : 08H00
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Qatar : 10H00
Swaziland : 09H00
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Qatar : 11H00
Swaziland : 10H00
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Qatar : 12H00
Swaziland : 11H00
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Qatar : 13H00
Swaziland : 12H00
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Qatar : 14H00
Swaziland : 13H00
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Qatar : 15H00
Swaziland : 14H00
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Qatar : 16H00
Swaziland : 15H00
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Qatar : 17H00
Swaziland : 16H00
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Qatar : 18H00
Swaziland : 17H00
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Qatar : 19H00
Swaziland : 18H00
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Qatar : 20H00
Swaziland : 19H00
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Qatar : 21H00
Swaziland : 20H00
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Qatar : 22H00
Swaziland : 21H00
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Qatar : 23H00
Swaziland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ainsi que Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Ouhoumoudou Nnaji