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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Soudan du Sud : 00H00
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Qatar : 02H00
Soudan du Sud : 01H00
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Qatar : 03H00
Soudan du Sud : 02H00
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Qatar : 04H00
Soudan du Sud : 03H00
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Qatar : 05H00
Soudan du Sud : 04H00
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Qatar : 06H00
Soudan du Sud : 05H00
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Qatar : 07H00
Soudan du Sud : 06H00
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Qatar : 08H00
Soudan du Sud : 07H00
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Qatar : 09H00
Soudan du Sud : 08H00
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Qatar : 10H00
Soudan du Sud : 09H00
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Qatar : 11H00
Soudan du Sud : 10H00
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Qatar : 12H00
Soudan du Sud : 11H00
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Qatar : 13H00
Soudan du Sud : 12H00
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Qatar : 14H00
Soudan du Sud : 13H00
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Qatar : 15H00
Soudan du Sud : 14H00
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Qatar : 16H00
Soudan du Sud : 15H00
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Qatar : 17H00
Soudan du Sud : 16H00
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Qatar : 18H00
Soudan du Sud : 17H00
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Qatar : 19H00
Soudan du Sud : 18H00
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Qatar : 20H00
Soudan du Sud : 19H00
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Qatar : 21H00
Soudan du Sud : 20H00
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Qatar : 22H00
Soudan du Sud : 21H00
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Qatar : 23H00
Soudan du Sud : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Soudan du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud mais aussi Fuseau Horaire du Soudan du Sud, Heure du lever du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ou bien encore Durée du Jour au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Souad Tebboune