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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Soudan : 00H00
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Qatar : 02H00
Soudan : 01H00
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Qatar : 03H00
Soudan : 02H00
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Qatar : 04H00
Soudan : 03H00
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Qatar : 05H00
Soudan : 04H00
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Qatar : 06H00
Soudan : 05H00
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Qatar : 07H00
Soudan : 06H00
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Qatar : 08H00
Soudan : 07H00
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Qatar : 09H00
Soudan : 08H00
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Qatar : 10H00
Soudan : 09H00
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Qatar : 11H00
Soudan : 10H00
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Qatar : 12H00
Soudan : 11H00
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Qatar : 13H00
Soudan : 12H00
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Qatar : 14H00
Soudan : 13H00
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Qatar : 15H00
Soudan : 14H00
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Qatar : 16H00
Soudan : 15H00
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Qatar : 17H00
Soudan : 16H00
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Qatar : 18H00
Soudan : 17H00
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Qatar : 19H00
Soudan : 18H00
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Qatar : 20H00
Soudan : 19H00
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Qatar : 21H00
Soudan : 20H00
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Qatar : 22H00
Soudan : 21H00
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Qatar : 23H00
Soudan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan, Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Ouhoumoudou Nnaji