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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
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Qatar : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Qatar : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Qatar : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Qatar : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Qatar : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Qatar : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Qatar : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Qatar : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Qatar : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Qatar : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Qatar : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Qatar : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Qatar : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Qatar : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Qatar : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Qatar : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Qatar : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Qatar : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Qatar : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Qatar : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Qatar : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Qatar : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Qatar : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Moustafa Morsi